Project’s Detail

Implementasi Alat Olahraga Penghitung Push Up Otomatis Berbasis Arduino Uno Menggunakan Sensor Ultrasonik

Abstrak (Abstracts)

Push ups are one form of exercise that aims to tighten the arm muscles, many problems are often found when doing push ups, one of which is push ups are still done carelessly. A good and correct push-up movement is the position of the chest with the floor being 50 cm when the body rises, and both hands are straight up, when the body is down, the arms form the elbows up to 90 and the chest is 2 cm from the floor. This study aims to create an automatic push up counter based on Arduino Uno using Ultrasonic Sensors. This study uses the Research and Development method, because this research develops and tests push measuring instruments automatically. This tool uses an ultrasonic sensor that will detect the push up movement with sound waves emitted by the sensor. The trial was carried out 2 times for 1 minute using a sensor and not using a sensor. After testing the results, there are differences in the test, in the push up movement manually, at a distance of 20 – 50 cm between the chest position and the floor, the push ups are still successful, due to the absence of distance provisions in the push ups. Push ups using sensors at a distance of 20 – 50 cm are successful only at a distance of 50 cm, because if push ups using a push up movement sensor are read if the object does push ups according to the specified distance, namely the position of the chest with the floor being 50 cm when the body up, and the position of the two arms to form 90 elbows when the body is down, so that push ups using sensors are more controlled and the movements performed are better and correct. Push up adalah salah satu bentuk olahraga yang bertujuan untuk mengencangkan otot bagian lengan, banyak masalah yang sering ditemukan saat melakukan push up, salah satunya push up masih dilakukan secara asal-asalan. Gerakan push up yang baik dan benar yaitu posisi dada dengan lantai berjarak 50 cm ketika badan naik, dan kedua tangan lurus tegak keatas, apabila badan turun maka lengan membentuk siku hingga 90 ˚ dan dada berjarak 2 cm dengan lantai. Penelitian ini bertujuan untuk membuat alat penghitung push up secara otomatis berbasis Arduino Uno dengan menggunakan Sensor Ultrasonik. Penelitian ini menggunakan metode Research and Development, karena penelitian ini mengembangkan dan menguji coba alat ukur push secara otomatis. Alat ini menggunakan sensor ultrasonik yang akan mendeteksi gerakan push up dengan gelombang suara yang dipancarkan oleh sensor. Uji coba dilakukan 2 kali selama 1 menit dengan menggunakan Sensor dan tidak menggunakan Sensor. Setelah diujicoba hasilnya terdapat perbedaan pada tes, pada gerakan push up secara manual, pada jarak 20 – 50 cm antara posisi dada dengan lantai, push up yang dilakukan tetap berhasil, dikarenakan tidak adanya ketentuan jarak dalam push up tersebut. Push up dengan menggunakan sensor pada jarak 20 – 50 cm yang berhasil hanya pada jarak 50 cm, dikarenakan jika push up dengan menggunakan sensor gerakan push up terbaca jika objek melakukan push up sesuai dengan jarak yang ditentukan yaitu posisi dada dengan lantai berjarak 50 cm ketika badan naik, dan posisi kedua lengan membentuk siku 90˚ ketika posisi badan turun, sehingga push up menggunakan sensor lebih terkontrol dan gerakan yang dilakukan lebih baik dan benar.

Keyword : Push Up, Research and Development, Sensor Ultrasonik¸ Tes dan Pengukuran.

Nilai Properti

Penulis : ILHAM AZHARI, NIM : 932019010, Penerbit : Politeknik Negeri Balikpapan, Program Studi : TEKNIK ELEKTRONIKA, Tahun : 2022, Bahasa : Indonesia, Jenis Penelitian : Tugas Akhir, Lokasi : Prepustakaan Poltekba,

---